Skip to navigation Перейти к основному содержанию

Бесплатные консультации

Задать вопрос

Введите свой e-mail, если хотите получить уведомление об ответе
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
Василий
Город
30.07.2017
Здравствуйте. Подскажите какими методами победить мой недуг. Ситуация следующая, общаясь с людьми переодически возникают внутренние мысли которые препятствуют общению, а порой и прекращают его или вызывают конфликт, а как-то не взяли на работу. Пример: общаюсь с добрым другом, возникает мысль " когда же твоя мама умрет" или общаюсь с тетей, а она немного упитанная и возникает мысль " ах ты жирная свинья", также общаюсь с сестрой и мысль" ах ты гнусная женщина легкого поведения".примеров очень много разных, но основное это унижения, оскорбления и абсурд. Все эти мысли мне чужды. Я понимаю что этот посыл чувствуется, порой люди меняются в лице и бледнеют, и все идёт с последствиями для меня. Это мешает жизни и коммуникации. Подскажите как лучше быть с этими гадкими навязчивостями. Спасибо!

Уважаемый Василий, это типичные проявления обсессивно-компульсивного расстройства - см. на нашем сайте o-c-d.ru Это заболевание хорошо лечится. Чтобы определить тактику лечения нужна очная консультация. Готовы помочь Вам. Ряд врачей нашего центра специализируется на лечении ОКР - см. http://o-c-d.ru/about С уважением, д.м.н. Ярослав Владимирович Малыгин


марина
курганинск
04.07.2017
не могу вздохнуть полной грудью при приступе па возникает тревога и начинаю задыхаться

Уважаемая Марна, в этих случаях эффективно обучение техникам и приемам, позволяющим самостоятельно справляться с тревогой и ее проявлениями - когнитивно-поведенческая психотерапия - см. пример http://www.panicheskieataki.ru/CBP В вашем случае может быть достаточно 1-3 занятий. Рекомендую Вам обратиться к врачу-психотерапевту, владеющему когнитивно-поведенческой психотерапией и имеющему опыт работы с тревожными расстройствами. Из специалистов нашего центра рекомендую обратиться в С.В. Новиковой или С.Ю. Коротиной. Готовы помочь Вам. С уважением, д.м.н. Я.В. Малыгин


Елена
Калининград
04.07.2017
Здравствуйте! Замечаю у сестры временами резкие изменения в настроении. Она может смеяться и хорошо провести со мной время, а потом вдруг сесть и заплакать. Я спрашивала, что случилось, но она отвечает "Все нормально" и ничего кроме этой фразы. А ее прямо трясет, руки себе царапает, плачет и смеется и все это длится минут 5-10, потом просто угнетенное состояние, сидит смотрит телевизор с каменным лицом, или просто плачет. Порой забывает, что было вчера. Говорит, что ей кажется, что вокруг все лгут и что все близкие ей люди ненавидят ее, хотя и парень у нее любящий есть, я тоже рядом и пытаюсь поддерживать как могу. Она ревнивая сама по себе очень, но с друзьями не запрещает ему поводить время даже если эти друзья его однокурсницы. Но когда она видит их совместные фото, например, или ей кто нибудь присылает их, то ее просто истерика охватывает, плачет, говорит, опять же, что не нужна никому, а я и не знаю уже, как помочь. Закрывается в комнате. Когда время завтрака или вообще делать что либо на кухне, ждет, пока все уйдут. а потом ест одна. Во время этих "приступов" иногда говорит, что хочет умереть. Сама с собой разговаривает. Я не знаю, что делать, приехала к ней недавно и не знала о таком ее состоянии. Хотя, мне кажется, никто не знает, ибо с родителями она старается не разговаривать, как я заметила, с парнем еще не съехались, а я вот пожила с ней в одной комнате месяц и стало страшно. Скажите пожалуйста, такому поведению есть объяснение?

Уважаемая Елена, только по поведению сложно давать характеристику, тем более заочно. Но очевидно, что изменения поведения довольно грубые, что косвенно указывает на возможное наличие заболевания и необходимость помощи. Существенно точнее можно судить при очной беседе. Попробуйте показать сестру врачу-психотерапевуту. Обязательно врачу! И обязательно имеющему опыт работы как в психиатрической больнице, так и с пациентами, страдающими депрессией, тревожными расстройствами. Представьте сестре это как консульиацию психотерапевта, который может оказать ей психологочиескую поддержку, чтобы замотивировать ее. С уважением, д.м.н. доцент Я.В. Малыгин


Мария
Германия
27.05.2017
Интересует терапия панических атак по скайпу. Актуально ли это?

Уважемая Мария, мы активно занимаемся психотерапией тревожных расстройств по Скайп - www.panicheskieataki.ru/node/56791 Из специалистов нашего центра рекомендую обратиться к Светлане Владимировне Новиковой - Вы можете прочитать о ней здесь www.panicheskieataki.ru/about Готовы помочь Вам. Чтобы обсудить организационные вопросы напишите пожалуйста на электронную почту, указанную в разделе "контакты" - www.panicheskieataki.ru/contacts С уважением, д.м.н. Ярослав Владимирович Малыгин


Руслан
Екатеринбург
21.05.2017
Добрый день Мне 38 лет, 3 месяца назад покурил марихуану. Курю я ее очень редко и всегда наблюдал противоположный эффект - всем весело а меня сильно клонит в сон. Вечером перед сном покурил марихуану и почувствовал стандартный эффект: плывет голова, клонит в сон, но через несколько минут захлестнула паника. Раньше об этом я не слышал и не знал никаких техник дыхания или других средств. Я просто не понял, что со мной происходит. Сердце начало бешено стучать, в первую очередь очень сильно испугался что схожу с ума. Дома была моя девушка, она уже спала. Меня всего трясло, не мог совладать с собой и понял, что мне резко надо выйти или я что то натворю - выброшусь в окно или сделаю что то нехорошее девушке. Поднялся на верхний этаж где есть открытая площадка, начал дышать воздухом, ходить кругами и главное гнать от себя мысли... через пару часов более менее успокоился и смог вернуться домой и лечь спать. Следующий день был как в аду. Волны тревоги накатывали без перерыва. Сел за компьютер и познакомился с такой жуткой вещью как паническая атака, ВСД, ОКР и все прочее... прошло 3 месяца. За это время я побывал у фраза он прописал мне ксанакс, эуфитоз и какой АД. Через неделю после препаратов стало лучше. Перестал пить таблетки зная что к ксанаксу привыкаешь, пью только в исключительных случаях... Конечно, человек привыкает ко всему и я тоже научился в какой то степени контролировать приступы дыханием и отвлечением другими мыслями. В течение дня я чувствую себя отлично, иногда что то накатывает но быстро отпускает так как я занят делами. Самый жуткий момент это вечер - состояние начинает усиливаться как бы я не старался его успокоить. Момент между которым я лег в кровать и уснул проходит в постоянной борьбе мыслей. И мысль чаще всего одна и та же - вот сейчас не удержусь, ноги сами понесут меня за ножом и я всех прирежу... И так постоянно. Сегодня ночью проснулся от жуткой изжоги, выпил таблетку и только отправился спать как волна накатила с ужасающей силой... я стараюсь не принимать лекарства, только в крайнем случае. Правильное ли я делаю, что борюсь с этим сам, своими силами? может ли это привести к осложнениям? И еще такой момент, я везде читаю, что люди совершают какие то ритуалы, у меня таких вообще нет. Единственный ритуал - это дыхательная гимнастика во время приступов. Даже в течение дня если все в порядке и я забыл о своем недуге, достаточно попасть в поле моего зрения ножу как тут же все всплывает. Можно ли исходя из выше сказанного поставить определенный диагноз? Сейчас нахожусь за рубежом и нет возможности обратиться к русскоязычным врачам, а тут важно понимание ньюансов. Есть ли возможность подправить мое состояние дистанционно? по скайпу?

Уважаемый Руслан, действительно у части людей на курение марихуаны наблюдается "атипичная" реакция, в т.ч. тревога. В данном случае однократный приступ на фоне курения спровоцировал тревожное расстройство. Как правило, в таких случаях тревожные расстройства поддерживаются психологическими механизмами: организм "запоминает" состояние и начинает воспроизводить его. Исходя из этого основой лечения должна быть психотерапия - наиболее эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия, направленная на обучение техникам, которые позволяют самостоятельно справляться с тревогой. Отвлечение от этого состояния и дыхательная гимнастика - одни из таких техник и правильно, что Вы их применяете. Однако арсенал методов когнитивно-поведенчекой психотерапии намного шире - см. пример курса когнитивно-поведенческой психотерапии тревожных расстройств www.panicheskieataki.ru/CBP Преимуществом когнитивно-поведенческой психотерапии является то, что ее можно проводить удаленно по Skype - см. www.panicheskieataki.ru/node/56791 Что касается лекарственного лечения, заочно без оценки состояния судить непросто. Нужен хотя бы один диагностический сеанс. Однако нужно иметь в виду, что ксанакс лишь временно устраняет симптомы, но не устраняет причины заболевания. Готовы помочь Вам - можно начать с одной диагностической консультации и при необходимости провести занятия когнитивно-поведенческой психотерапией. Из сотрудников нашего центра рекомендую обратиться к Светлане Владимировне Новиковой - см. www.panicheskieataki.ru/about Если Вас заинтересовал такой вариант помощи пожалуйста напишите нам на электронную почту или свяжитесь с администратором центра по телефону +7(495)226-54-09. С уважением, д.м.н. Ярослав Владимирович Малыгин


Лариса
Мирный Якутия
10.05.2017
Добрый день! Мне 47 лет , последние 7 лет точнее 5 лет точно меня мучают головные боли с паническими атаками вместе. мне страшно выходить на улицу , все рекомендуют антидепресанты. Но я не могу решиться начать их пить.иногда становится лучше и вроде чувствуешь себя нормальным человеком. могу себе позволить не работать, все отлажено. Но головные боли сводят с ума.при этом давление в норме. голову проверяла на Мрт с контрастом все примерно в норме. Но жизнь загоняет в угол и стали приходить мысли о смерти Как жить дальше, конечно пью аналгетики но они фактически не помогают. От грандаксина хуже становится. Думаю за разные клиники. Что вы мне посоветуете? очень буду вам признательна за помощь.

Уважаемая Лариса, в данном случае обращает на себя внимание, что головные боли являются вещудим симптомом. Поэтому это в первую очередь компетенция неврологов. Исходя из этого эффективность антидепрессантов скорее всего будет ограничена, а их самостоятельный прием без врача категорически неправильно Видов головных болей очень много и не каждый врач хорошо разбирается в их лечении. В каждой специальности (неврология, психиатрия) есть врачи, которые специализируются на отдельных заболеваниях. В Москве я бы посоветовал НИИ Неврологии (в нем есть соответствующие специалисты) и Клинику головной боли Вейна. В других городах, к сожалению, не знаю специалистов. Однако в любом случае нужно обращаться к неврологу. Если после излечения головных болей останутся панические атаки - тогда нужно будет обращаться к психотерапевту (это можно делать по Skype). С уважением, д.м.н. Ярослав Владимирович Малыгин


ирина
Москва
30.04.2017
У меня тревожно фобический синдром я на метро не езжу .в Edf;f2003 году застряла в лифте мне выписали респолепт, золофт,фенибут,адаптол,фенлепсин ,тералиджен,грандаксин,ципралекс,новопасин ,тентотен ,фензепам ,соннапакс.во время лекарст меня шатало сильно.после фензепама и соннапакса у меня паника сильная была.я бросила все лекарства пить -мне лучше стало.полностью вылечиться у меня не получается.еще на метро боюсь ездить

Уважаемая Ирина, в лечении агорафобии (избегании каких-либо мест, часто метро www.panicheskieataki.ru/agorafobiya) ведущее значение имеет психотерапия. Дело в том, что агорафобия возникает по психологическим механизмам - как рефлекс на попадание в ситуацию, в которой возникла тревога, или в похожее место. Задача в этом случае - научить организм не испытывать тревогу в этих ситуациях. Наиболее эффективна когнитивно-поведенеческая психотерапия - см. курс когнитивно-поввденческой психотерапии в нашей клинике www.panicheskieataki.ru/CBP Что касается лекарсвт, не понятно, одновременно ли Вам назначили такое большое количество разнообразных лекарств. В любом случае при высоких дозах иди повышенно чувтсвтительности могут быть выражены побочные эффекты, а феназепам у небольшой части пациентов вызывает параксальную реакцию в виде усиления тревоги. Однако еще раз повторюсь, что ключевым, а часто единственным методом лечения агорафобии является психотерапия. Тревожные расстройства, в т.ч. агорафобия хорошо лечатся Готовы помочь Вам. Из специалистов нашего центра рекомендую Вам обратиться к Светлане Владимировне Новиковой - Вы можете прочитать о ней тут www.panicheskieataki.ru/about С уважением, д.м.н.Ярослав Владиирович Малыгин


Наталья
Краснодар
29.04.2017
Здравствуйте! У меня недавно начались панические атаки. И так стресса хватало из-за сессии, так еще и с другом поругалась, он пожелал мне смерти, заблокировал меня во всех соц сетях, у меня даже нет теперь возможности поговорить с ним. Я прекрасно понимаю, что панические атаки скорее всего связаны с этим, но не знаю как их побороть. Заранее спасибо за ответ!

Уважаемая Наталья, вероятно, приступы тревоги действительно связаны со стрессовой ситуацией на фоне повышенных нагрузок. Справиться с ситуацией и разобраться с ней поможет психотерапевт. Вы можете обратиться к специалисту в Краснодаре или по скайпу к нашим специалистам. Рекомендую обратиться к Светлане Владимировне Новиковой - см. www.panicheskieataki.ru/about С уважением, д.м.н Ярослав Владимирович Малыгин


юля
москва
29.04.2017
У меня тревожно фобический синдром.не езжу на метро давно

Уважаемая Юлия, агорафобия (избегание каких-либо мест) существенно снижает качество жизни www.panicheskieataki.ru/agorafobiya Она обычно возникает по психологическим механизмам - после однократного приступа тревоги или дискорфорта в каком-либо месте (часто метро) организм "запоминает" это состояние и начинает его воспроизводить как рефлекс на повторное попадание в это место (по условно-рефлекторному механизму). Соотвесттвенно и лечить агорафобию нужно психотерапевтически - нужно научить организм не испытывать тревогу в этих ситуациях. Наиболее эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия, в ходе которой клиент обучается техникам и приемам, которые позволяют самостоятельно справляться с тревогой - см. курс психотерапии при агорафобии, применяемый в нашем центре www.panicheskieataki.ru/CBP По нашему опыту, в подавляющем большинстве случаев агорафобия излечима полностью. Готовы помочь Вам. Из специлистов нашего центра рекомендую Вам обратиться к С.В. Новиковой - Вы можете прочитать о ней тут www.panicheskieataki.ru/about С уважением, д.м.н. Ярослав Владимирович Малыгин


анастасия
шахты ростовская область
24.04.2017
Здравствуйте. я страдаю ПА 18 лет. скажите можно ли от них избавится навсегда

Уважаемая Анатсасия, принципиально можно полностью излечиться от заболевания или существенно улучшить состояние. Нужно начинать с диагностики - см. www.panicheskieataki.ru/trevojnye_rasstroystva и на основании ее подбирать тактику лечения - www.panicheskieataki.ru/lekarstvennoe_lechenie Вероятно, с учетом такой длительности тревожного расстройства и вероятного изменения черт характера на этом фоне обязательным компонентом лечения должна быть когнитивно-поведенческая психотерапия - вот пример курса когнитивно-поведенческой психотерапии www.panicheskieataki.ru/CBP Однако начинать нужно с однократной консультации. Вы можете получить консультацию и при необходимости когнитивно-поведенческую психотерапию в нашем центре по Skype. По нашему опыту, эффективность работы по скайп в большинстве случаев сопоставима с очной работой. Из специалистов нашего центра рекомендую Светлану Владимировну Новикову - www.panicheskieataki.ru/about Если Вас заинтересовал такой вариант пожалуйста позвоните администратору центра по телефону +7(495)226-54-09 или напишите на электронную почту, указанную в разделе контакты - www.panicheskieataki.ru/contacts Готовы помочь Вам. С уважением, д.м.н. доцент Я.В. Малыгин


Страницы