Чем может помочь консультация психотерапевта?

скачать эту информацию

Психолог  или врач-психотерапевт поможет лучше разобраться в себе, подобрать действенные, индивидуальные способы решения проблемы, о которых Вы можете и не подозревать. Психолог или врач-психотерапевт поможет найти первоисточники Ваших страхов, тревог, депрессий, проблем в отношениях. Эффективна ли консультация психотерапевта? Еще как, при должном Вашем желании.


• Психолог или врач-психотерапевт поможет Вам преодолеть тревогу, депрессию и неуверенность в себе
• На консультации психотерапевта Вы узнаете о ценном опыте других людей, преодолевших подобные проблемы
• Психолог или врач-психотерапевт поможет избавиться от негативных мыслей и чувств, научиться мыслить и поступать более эффективно
• Психолог или врач психотерапевт будет сопровождать Вас в трудные дни утраты, горя
• Психолог или врач психотерапевт поможет пережить измену, развод или научит, как предотвратить измену, развод
• Психолог или врач психотерапевт научит Вас защищать себя от стрессов и преодолевать их с наименьшими потерями, научит экономно тратить энергию в стрессовых ситуациях
• Психолог или врач психотерапевт научит Вас эффективному поведению в конфликтных ситуациях, умению общаться с агрессивной психологической средой, успешной адаптации в новом коллективе или в офисной среде
• Психолог или врач психотерапевт научит Вас, как преодолеть излишнюю стеснительность и построить новые отношения с друзьями, любимым человеком
• Психолог или врач психотерапевт поможет Вам разрешить проблемы с детьми, улучшить отношения с ними и другими близкими

Когда нужно обращаться за консультацией психотерапевта?
Признаки, свидетельствующие о том, что Вам нужна помощь психолога или врача-психотерапевта.
• Постоянное чувство напряженности, усталость от затянувшегося конфликта
• Участившиеся конфликты с близкими или коллегами по работе, ощущение, что Вас никто не понимает
• Навязчивые мысли о своих проблемных отношениях с близкими или коллегами по работе, ощущение тупика, в который Вы сами загнали себя
• Последствия серьезного стресса (развод, утрата близкого), который вызвал депрессию
• Повышенная раздражительность, плаксивость, которые Вы ранее не замечали
• Чувство неудовлетворенности собой и своими поступками
• Колебания настроения или стойкое снижение его
• Хроническое чувство усталости, бессонница, утрата удовольствия от интимной близости
• Потеря аппетита или наоборот его повышение (например на фоне стрессовой ситуации)
• Головные боли, озноб перемежающийся чувством жара
• Внезапные приступы страха или ощущение постоянной напряженности
Если Вы нашли эти симптомы у себя, то рано или поздно придется обратиться за консультацией психотерапевта.
И, возможно, именно сейчас, когда Вы испытываете внутренний дискомфорт, повышенную раздражительность, обеспокоены затянувшимся конфликтом с близким человеком или перенесли серьезный стресс - врач-психотерапевт является тем самым нужным Вам человеком, который поможет разобраться с собой и справиться с проблемой.

Как лучше действовать?
Если у Вас есть уверенность в необходимости изменений или возникло желание задать вопрос - задайте вопрос через форму on-line консультации психотерапевта или зайдите в раздел контакты и воспользуйтесь имеющейся там информацией. Как показывает практика, самый информативный путь - поговорить с психологом или врачом-психотерапевтом по телефону. Мы будем рады посоветовать, нужно ли прибегать к очной консультации психотерапевта в ваших обстоятельствах.

 
« Пред.   След. »