Вопрос: Здравствуйте. Я считаю что у меня есть большие проблемы по части психологического состояния. Я не могу ни с кем поделится из близких потому что в их глазах я олицетворении уверенности в себе. Я бывает часто даю советы "как поступить", трезво могу оценить ситуацию люди вокруг считают меня сильным может я просто хороший актёр. Когда я остаюсь на едине с собой я чувствую себя очень слабым человеком. Мне всего 25 я считаю свою жизнь бессмысленной. Мне кажется я не состоялся как человек, хотя у меня вроде всё есть работа, машина, внимание девушек, я не курю занимаюсь спортом у меня много друзей. У меня бывают пики эйфории когда я считаю себя суперменом, которые сменяются полной потерей интереса к жизни, бывает я засыпаю с мыслями о том что бы уснуть навсегда и не просыпаться завтра... В эти периоды мне кажется что у меня всё не так не та девушка, не та машина, не та работа, не та жизнь...Окружающие и близкие люди тоже начинают страдать от моей раздражительности, безразличия, агрессии. Я всё это осознаю но ничего не могу с собой поделать, помогите мне... P.S. Пока я писал письмо мне стало легче.
Ответ: Уважаемый Константин! Прежде всего следует уточнить являются ли ваши колебания настроения свойством вашего характера или сейчас депрессивные состояния стали более частыми и более глубокими. От правильной оценки вашего состояния зависит и эффективность помощи вам. В вашем случае нельзя исключить возможность преходящего депрессивного расстройства. Будет правильным, если вы обратитесь к врачу-психотерапевту, например на кафедру психиатрии и психотерапии Красноярской медакадемии. Удачи Вам, профессор В.Л. Малыгин
Автор: Оксана город Белгород
Добавлено: четверг, 5 августа 2010 г. 13:25:59
Вопрос: У меня на глазах застрелился папа. К сожалению в жизни всего добиваюсь сама без посторонней помощи. Учебы в школе, лицее, университете, работа. Всегда очень переживаю, малейшая неудача или неприятность выбивает меня из колеи. Частая смена настроения, Повышенная нервозность. Меня одолевают страхи а вдруг не получится то или иное дело. Всегда считала себя не уверенным человеком и хуже чем кто либо (учитывая свои достижения по отношению к своим).Помоги. Как избавится от заниженной самооценки и поверить в себя
Ответ: Уважаемая Оксана! Есть множество психотерапевтических методов, тренингов, которые используются при психологических проблемах, в том числе заниженной самооценке. Квалифицированный психолог вполне с этим справится. Поспрашивайте у знакомых кто у вас в городе считается хорошим специалистом. Удачи вам, профессор В.Л. Малыгин
Автор: Анна город Москва
Добавлено: четверг, 5 августа 2010 г. 13:06:30
Вопрос: Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли при панической атаке на самом деле упасть в обморок, задохнуться, подавиться слюной. И что делать, если человек находится в абсолютном одиночестве и не может вызвать врача? И еще: часто во время пприступа паники как-то не верится, что кто-то тебе может помочь-даже врачи, наоборот, возникает страх, что тебя поместят в сумасшедший дом...
Ответ: Уважаемая Анна! Очень сочувствую Вам. Панические атаки очень нарушают жизнь и очень тяжело переносятся, так как сопровождаются сильным страхом, порой переходящим в ужас. Панические атаки не несут угрозу непосредственно жизни, но страх потерять жизнь очень силен. При этом тревога, страхи распространяются и на другие стороны жизни, в частности страх вравчей и неверие в возможность помощи. Мы давно занимаемся данным расстройством. Наши сотрудники защитили кандидатские и докторские диссертации по паническим атакам. Я совершенно уверен, что вам можно помочь. Против вашей воли в больницу вас никто не поместит, да в этом и нет никакой необходимости. Вы можете обратиться к нам в клинику или к другому психотерапевту. Готовы помочь Вам, профессор В.Л. Малыгин
Автор: Сергей город Нефтеюганск
Добавлено: четверг, 5 августа 2010 г. 13:17:55
Вопрос: Добрый день, Мое имя Сергей, мне сейчас 33 года, когда я был совсем маленький и мог осознавать себя, испытывая стрессовые ситуации, хотел покончить жизнь самоубийством, это казалось выходом из сложной ситуации и решением проблемы. В детстве постоянно чего-то боялся, испытывал тревогу, замыкался в себе. Отец постоянно от меня требовал достижений в спорте, учебе, наказывал за проступки, но в то же время защищал в конфликтных ситуациях. Мама старалась поддерживать, защищать, хотя иногда это заходило слишком далеко. Я мало читал, постоянно проявлял агрессию к сверстникам, никогда не думал о своем внутреннем мире, мне хотелось кого-то унизить и если это получалось был рад. Я не совершенствовал свое Я, а пытался приклеиться к успешным сверстникам и старался проскочить в жизни за чужой счет, требовал от других упорства для себя, не пытался изменить себя. Так было в школе, в универе, на работе. В результате растерял всех близких, с новыми людьми схожусь очень тяжело, не продвигаюсь по работе. Постоянной спутницы не было никогда, даже не могу поверить, что кто-то захочеть со мной жить. А главное, постоянно испытываю чувство вины, подавленности, замкнутости. Если честно, мне очень тяжело. Иногда настроение улучшается, но потом опять наступает мрак. Мне кажется я принес столько страдания людям, что просто так это не пройдет. Я стараюсь избегать трудностей в жизни, в отношениях, наверное поэтому ничего в жизни не добился. Пожалуйста подскажите как мне поступить, может стоит обратиться к специалисту? Спасибо.
Ответ: Уважаемый Сергей! Всегда очень сложно разобраться, что стоит за эмоциональными нарушениями-свойства характера или болезненное расстройство (невроз, депрессия). Весьма вероятно, что в вашем случае может быть и то и другое. У Вас вполне возможно наличие депрессивного эпизода на фоне особенностей вашего характера. Вам все это здорово мешает, поэтому советую Вам обратиться к врачу-психотерапевту. Именно к врачу, а не к психологу. Удачи Вам, профессор В.Л. Малыгин
Автор: Ирина город Благовещенск
Добавлено: четверг, 5 августа 2010 г. 12:57:51
Вопрос: Здравствуйте! Моя проблема состоит в том, что меня обманывает любимый мужчина. Я даже теперь не могу сказать что он мне дорог, потому что какая-то его жена, знакомая, подруга, сестра, не знаю, названивает мне и говорит, чтобы я отвалила от ее мужа. Этот мужчина сказал, чо не женат, не имеет семьи, даже поклялся дорогим ему человеком - мамой.Я ему сразу сказала, если ты женат, я не собираюсь с тобой встречаться. он живет в другом городе и я его вижу очень редко,но при второй встрече он сказал, что хочет от меня ребенка и в постели старается. я ему сказала что тоже хочу малыша, но не сейчас, что мне нужно закончить сначала университет, на работе тоже повышение. Я хочу малыша от него, но вот мои взгляды на жизнь... И вообще мне кажется что я запуталась. Когда он говорил, что хочет, чтобы я носила его фамилию, я отрицала, когда сказал что хочет ребенка, я сказала, что не сейчас, когда он дает мне деньги на такси я отказываюсь. Вообще, я не хотела к нему превыкать и старалась чтобы этого не произошло, но это произошло, и даже когда пишу это сообщение, плачу, не знаю от чего...
Ответ: Уважаемая Ирина! Вы сейчас находитесь в самом начале вашей любви, во многом еще не уверены, несмотря на нахлынувшую страсть, и поэтому проявляете осторожность в ваших отношениях. Как известно истинные чувства проверяются временем, некоторая настороженность сейчас позволит вам принять разумные решения. Не торопитесь и постепенно все станет ясным. Любимый ваш никуда не от вас денется, если он вас действительно любит. Профессор В.Л. Малыгин
