Вопрос: Доброй ночи, Мне 32 года, я уже два года работаю в крупной компании. Работы много очень и я с ней справляюсь, да есть стресс, напряжение, но меня в целом ценят и уважают, увольнять не собираются, то есть у меня все по жизни хорошо, есть муж, ребенок итд. И все же в последнее время (наверное год) ужасно мешают некоторые вещи. Очень часто, пости каждый день я сижу за компьютером и мне неуютно, шея каменная, постоянное ощущение дискомфорта, когда собрание или встреча с коллегами, тут же начинается тряска рук, не двигается шея, то есть ощущение, что голова и шея окаменели, если пытаюсь повернуть, начинает трястись голова. Ощущаю себя идиоткой и психом. Из-за этого не ходила ресторан с руководством, а один раз пошла уже в ресторан и сбежала под предлогом недомогания. Вроде всех знаю уже не первый год, со всеми прекрасные отношения....не могу ни говорить, ни есть, ни пить...если выдавливаю из себя что-то, то краснею, потею, руки трясутся, странное ощущение в груди, сердце бьется...выгляжу глупо. Один раз мне надо было выступить перед коллегами, ушла, не дождавшись своей очереди, то есть я даже выступить не успела, мне уже плохо стало, потом отпаивали валерьянкой, бледная была как простыня :))) Что делать? И вообще почему это со мной происходит я не понимаю...в последнее время ощущаю этот дискомфорт постоянно, каждый день, очень устаю от этого, пью валерианку, но чтобы успокоиться надо выпить всю баночку. Это очень мешает жить... Ответ: Судя по описанию вашей симптоматики речь идет о массивных вегетативных расстройствах на фоне постоянной тревоги. Возможно это связано с истощением нервной системы на фоне перегрузок или тревожно-депрессивном состоянии. Ваша трудоспособность и комфортность жизни явно страдают. Поэтому настойчиво советую вам обратиться к психотерапевту, не дожидаясь ухудшения состояния. Поверьте, это вполне излечимо.
Готовы помочь Вам, профессор В.Л. Малыгин |
