Вопрос: Вопрос: Добрый день.
5 лет назад я встречалась с парнем, которого безумно любила. Мы собирались пожениться. Но так случилось что произошел разрыв наших отношений, последнее что я ему говорила это не очень приятные вещи, он уехал в другой город, мы не общались. Через пол года я узнала что он умер от рака крови, что его больше нет в жизни. Это было большое горе для меня и стресс. Шло время, мне казалось что я пережила это, но сейчас понимаю что у меня большие проблемы. Периодически я возвращаюсь в непонятное состояние, не знаю вина ли это или недосказанность, либо же это от того что я очень скучаю и что до сих пор не приняла его смерть. Достаю свой дневник, где есть вся наша история, также его фотографии и подарки, закрываюсь в комнате, слушаю его песни и плачу вспоминая его живым. После такого приступа я не хочу ни с кем общаться, минимизирую свое общение с людьми, а мысленно разговариваю только с ним. Словно только так я могу быть с ним. Стараюсь чтобы со мной присутствовали какие либо его вещи, ношу их в качестве талисманов. Я осознаю что я этими действиями как будто хочу стать ближе к нему что ли, не знаю. После этих отношений у меня были отношения, но разрывы случались в основном из за того что я "уходила в себя" и всегда сравнивала всех с ним, мне иногда даже казалось что я изменяю моему умершему парню если буду втсречаться с другими.
Я знаю что умерших нужно отпускать, но это такой бред, как я могу его отпустить если мне плохо без него. Слово умерший не укладывается у меня в голове рядом с его именем. Временами у меня получается убрать далеко его вещи но отдать кому то я никогда не отдам. Какое то время я живу полноценно и не вспоминаю о нем, но через некоторое время я опять возвращаюсь к воспоминаниям, и опять по новой.
Еще помню его слова при жизне, которые отпечатались у меня в голове навсегда - "Хочу чтобы ты всегда обо мне помнила и никогда не забывала"
Помогите мне.
Спасибо за трепение. Ответ: Уважаемая Алина! Так бывает, что горе длится очень долго. Вам трудно расстаться скорее не со своим ушедшим любимым человеком, а со своими отношениями к нему и к Вашей любви. Вы сейчас возможно больше жалеете себя, а не его, ушедшего. С этим чувством утраты наверное что-то надо делать, чтобы вернуться к жизни, чтобы проживать свою жизнь здесь, сегодня, сейчас. А можно и ничего не делать, так и оставаясь со своей утратой, проживая свою жизнь в прошлом. Это не означает, что Вы должны забыть свое прошлое, забыть свою любовь. Это означает, что Вы можете начать жить. Меня настораживает длительность Вашего угнетенного состояния. Нельзя исключить наличия истинной затяжной депрессии, которая нуждается в лечении. Настойчиво советую Вам обратиться к врачу-психотерапевту.
Готовы помочь Вам, профессор В.Л. Малыгин
|
