Вопрос: 8мес.назад у меня погибла внучка,выпала из окна 15этажа,она была больше чем внучка-она моя девочка. И я немогу справиться с потерей,понимаю что веду себя неправильно-аппатия,полнейшее равнодушеем ко всему и ко всем.немогу общаться со своей дочерью т.к. эта трагедия случилась когда она спала,а ребенок был предоставлен сам себе,хотя я ее все время предупреждала что так нельзя (дочь -мать одиночка,сейчас живет с бойфрендом который не является отцом моей Ульяшки). Живем мы отдельно,и сейчас она беременна,и это только через 3 мес.после гибели дочери. Я ее не сужу но смириться с этой беременностью не могу и потому практически с ней необщаюсь. Родить она должна как раз на годовщину гибели моей внучки. 24июня мы отметили Ульяныно 5-ти летие,а 18 июля ее настало...
Прошу прощения за сумбур,но постарались выразить свои чувства и мысли...Что мне делать незнаю,одевать перед близкими становиться все тяжелее...помогите пожалуйста хотя бы советом. Пойти к психологу неимею мат.возможности. Зарание спасибо,если откликнитесь на мое письмо!!! Ответ: Уважаемая Наталья! Очень сочувствую Вам в вашей большой утрате. Такое трудно пережить, но пережить надо, даже только потому, что именно Вы храните память о вашей внучке, потому, что Вы остаетесь бабушкой и ожидаете следующих своих внуков. Любое тяжелое горе необходимо перегоревать, проплакать, пережить его. Конечно вам очень нужна помощь близких, которые перегорюют утрату вместе с вами. Если не может участвовать в этом дочь (а она наверняка тоже переживает горе, но может быть просто не может с вами делиься об этом или боится об этом думать, пытаясь забыть утрату, избежать болезненных воспоминаний)- то наверняка у вас есть подруги, другие близкие. Не замыкайтесь, рассказывайте о своей боли. Понимаю, что вы не можете обратиться к психологу, но Вы можете обратиться в церковь и наверняка найдете там людей, которые пережили или переживают близкое вам горе. Также важны ритуалы памяти, которые помогают перегоревать, облегчить страдание-посещение кладбища, какие-то особые дни памяти. И конечно время, время излечивает от боли. Пройдет около года, когда страдания ваши станут облегчаться, когда посветлеет душа. Очень сочувствую Вам, Наталья, и надеюсь, что Вы справитесь, справитесь с этой тяжелой утратой, справитесь с вашим горем.
Профессор В.Л. Малыгин |
