Бесплатные консультации
Задать вопрос

Задать вопрос специалисту:

* Обязательные поля
Имя: *
E-mail:
Город:
Текст сообщения: *


Задано 1798 вопросов на сегодняшний день.
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 »

 Автор: Наталия город Москва  Добавлено: воскресенье, 29 ноября 2009 г. 20:24:43

Вопрос: Здравствуйте,помогите если возможно разобраться в моем состоянии и необходимости обратиться за профессиональной помощью. 
Мне 29 лет, всегда была достаточно закрытым человеком, малообщительным, принимающим все близко к серду и тяжело переживающим любые неприятности. За последний год получила на работе повышение до начальника отдела, вдруг свалился груз ответственности и самое сложное для меня - управления людьми, взаимодействия с разными характерами, часто конфликтными ситуациями.я не могу давить на людей, ставить их на место, в чем-то быть резкой и принципиальной.. возможно,начальство не моя стезя.. Каждый вечер возвращаюсь домой во взвинченном состоянии, выплескиваю на близкого человека свою раздражительность и гнев.. 
В личных взаимоотношениях тоже не все гладко. Живем с молодым человеком почти два года, мой возраст приближается к 30, и я понимаю,что начинаю давить на него дальнейшим самоопределением и перспективами семьи и ребенка.Снова проскальзывают начальственные нотки, я зациклена на том, что наши отношения для него не определены,что он не готов создавать со мной семью, когда все друзья вокруг это уже сделали, я накручиваю себя и его, постоянно раздражаюсь, выступаю инициатором конфликтов, разногласий.. 
Последние полгода отягощены моими нервическими состояниями, положительное настроение крайне редко, капризы, негодования, обострились хронические заболевания, не вылезаю из поликлиники, иногда преследует чувство паники, головокружения, ощущение "падающих стен и потолка", особенно в людных местах, в транспорте. Неделю назад начались симптомы затрудненного дыхания, чувство тяжести в груди, невозможности глубоко вздохнуть, меня это очень пугает. 
Пожалуйста, буду благодарна за Ваш совет.

Ответ: Уважаемая Наталия! Дополнительные стрессы, которые Вы испытываете, связанные с новым характером вашей работы (ответственность, конфликты и т.д.), бесспорно влияют на ваши отношения с близкими. Находясь в некомфортном состоянии взвинченности Вы, возможно, переносите рабочие конфликты на близких. Было бы правильным обратиться за помощью к психотерапевту, хотя бы за разовой консультацией, чтобы разобраться в ситуации. Также будет правильным пройти специальный курс противострессовой терапии. 
Удачи, профессор В.Л. Малыгин


 Автор: мария город Тюмень  Добавлено: воскресенье, 29 ноября 2009 г. 20:16:57

Вопрос: Здравствуйте!Как мне избавиться от своей инфантильности и наконец-то "повзрослеть"?

Ответ: Уважаемая Маша! Взросление проходит всю жизнь. Взросление-это ответственность за себя, свою жизнь, своих близких. Взросление происходит каждый день. Кто-то никогда не взрослеет, так как не задумывается об этом. То, что для Вас это важно и Вы размышляете о своей жизни-уже означает взросление. 
Удачи, профессор В.Л. Малыгин


 Автор: Елена город Москва  Добавлено: вторник, 24 ноября 2009 г. 20:29:04

Вопрос: Здравствуйте. Жизнь превратилась в кошмар. У моего ребенка интернет зависимость. Практически бросила школу. Агрессивна. Ее раздражает абсолютно все. Уже несколько месяцев пытаюсь найти для нее мотивацию для обращения к специалисту. Без результата. Руки опустились. Неужели нет выхода????

Ответ: Уважаемая Елена! Я очень хорошо Вас понимаю и сочувствую Вам. Однако причины ухода в Интернет могут быть совершенно различны. Это и болезнь (депрессия) и конфликты со сверстниками и взаимонепонимание между вами в тот особый подростковый период. Будет правильным, если Вы обратитесь к психотерапевту сами, пока без дочери, хотя бы для того, чтобы выстроить взаимомопонимание между вами. Это позволит в последуещем решить основную проблему с Интернет-зависимостью. 
Готовы помочь Вам, профессор В.Л. Малыгин


 Автор: Ольга город Лен.область  Добавлено: вторник, 24 ноября 2009 г. 22:27:02

Вопрос: Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста разобраться,что со мной происходит. Сейчас мне 23 года, всегда была психически здоровым человеком, никогда не было никаких страхов, была достаточно в себе уверена, депрессии, тревоги не было. В общем,то что со мной случилось, и происходит, никогда ничего подобного не было. Полгода назад, у меня случился приступ паники на работе(работала с людьми),тогда еле-еле взяла себя в руки, потом сидела на успокоительных, когда на работе была, так как появился страх, что это опять повторится, но,все равно стало очень тяжело работать, сопровождалось это сильной тревогой, тяжесть в грудине, боль в сердце как-будто. Пришлось уволиться,но,легче не стало. Возможно это мое самовнушение, и я здорова психически,но, нервы были немного расшатаны, до этого. Незнаю, как со всем этим бороться. После этого, во мне стали появляться различные страхи,главный, из которых,это страх паники, страх,что сойду с ума и т.д. и т.п. Также потом накатила депрессия, и мысли о суициде стали иногда появляться, но, я всеми силами пыталась с ними справляться. Стала жутко в себе неуверенной, жизнь не складывается из-за всего этого. Потом депрессия вроде прошла, но иногда появляется тревога, а страхи остаются и не уходят. Подскажите что это, так как все так смешано, паника,страхи, депрессия, тревога. Но,самое главное я думаю,это страхи, тревога иногда. Из-за страхов не могу жить полноценно, на этом фоне возникает депрессия. Помогите советом! Заранее,большое спасибо. 
С уважением, Ольга

Ответ: Уважаемая Ольга! По-видимому, речь идет о тревожном расстройстве (возможно, неврозе). Бывают такие случаи, когда расстройство начинается с панического приступа, а в дальнейшем в отсутствие приступа сохраняется тревога по различным поводам, т.е. тревога "генерализуется", находя выход в переживания на различные темы. Снижение настроения в таких случаях, как правило, возникает вторично по отношению к тревоге и не является симптомом депрессии. Т.е. разбираться нужно именно с тревогой. Диагностикой и лечением тревожных расстройств занимается врач-психиатр - это в его компетенции. Невролог и психолог могут в этом не разбираться. Советую Вам обратиться к хорошему врачу-психиатру. Тревожные расстройства хорошо лечатся при правильном подборе препаратов и проведении, в случае необходимости, психотерапии. 
к.м.н. Я.В. Малыгин


 Автор: юлия город Миллерово  Добавлено: вторник, 24 ноября 2009 г. 22:19:52

Вопрос: здравствуйте. помогите мне пожалуйста. я очень часто и сильно нервничаю. иногда бывает так , что я без причины могу смеяться, а потом резко плакать, а потом когда успокаиваюсь, плачу от того, что вот так со мной происходит...когда я хочу спать , но не могу уснуть, то у меня начинает что то происходить с ногой . я не могу описать это чувство, но оно похоже на то как будто ногу сводит судорогой, я постоянно дергаю ногой. шелкаю пальцами,у меня стали сильно выпадать волосы, я принимаю новопасит, но особых изменений, кроме тошноты и сонливости я не замечаю, я боюсь что от меня отвернутся люди,Ю или это как то отразится в будущем на ребенке...помогите пожалуйста

Ответ: Уважаемая Юлия! Похоже, что Вы - человек с очень лабильной (подвижной) нервной системой, очень эмоциональны. Это особенность Вашего характера. В этих случаях с помощью препаратов можно сгладить степень выраженности перепадов настроения, но лекарства не переделают Ваш характер. С помощью психотерапевта или психолога можно научиться регулировать свое состояние самостоятельно - обучиться техникам расслабления. Конечно, все хорошо в меру, но наверняка среди Ваших знакомых есть те, кто ценит в людях такую чувствительность. 
к.м.н. Я.В. Малыгин