Бесплатные консультации
Задать вопрос

Задать вопрос специалисту:

* Обязательные поля
Имя: *
E-mail:
Город:
Текст сообщения: *


Задано 1805 вопросов на сегодняшний день.
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 »

 Автор: Ольга город Запорожье  Добавлено: воскресенье, 5 июня 2016 г. 10:36:36

Вопрос: Здравствуйте. Скажите,пожалуйста, можно ли узнать как себе помочь без обращения в псих.больницу? Я страдаю от социофобии. Могу выходить из дома, но очень устаю от присутствия людей рядом со мной. Не всегда одинаково сопровождает страх, что меня негативно оценивают др.люди. После общения часто прокручиваю в голове весь разговор и обвиняю себя,что не так сказала или отреагировала. Иногда испытываю, если меня не понимают, сильную тревогу и подавленность, не хочу жить. Такие состояния др. могут и не заметить, т.к.это периодами бывает. Меня такие состояния очень беспокоят, боюсь как жить дальше. Может нужно пропить какое-то лекарство? Буду благодарна, если подскажете.

Ответ: Уважаемая Ольга, в большинстве случаев в основе социофобии лежат психологические механизмы, поэтому лечить ее нужно психотерапевтически. Наиболее эффективны конгнитивно-поведенческая психотерапия (см. ее описание тут www.panicheskieataki.ru/CBP и в еще большей степени схема-терапия. Оба метода направлены на коррекцию причин тревоги и обучение техникам, позволяющим с ней справляться самостоятельно. К сожалению, когнитивно-поведенческой психотерапией владеет малое число специалистов, а схема-терапией - единицы. Необходимо провести один диагностический прием, чтобы определить тактику лечения, после чего вероятно курс психотерапии. Преимущества когинитивно-поведенческой и схема-терапии в том, что их можно проводить по Skype - у нас есть успешный опыт такой работы - www.panicheskieataki.ru/node/56791 Готовы помочь Вам. Из специалистов нашего центра рекомендую обратиться к Игорю Викторовичу Потапову - он владеет обоими методами психотерапии. Вы можете прочитать о нем тут www.panicheskieataki.ru/about 
С уважением, к.м.н. доцент Я.В. Малыгин


 Автор: Андрей город Москва  Добавлено: суббота, 21 мая 2016 г. 19:38:38

Вопрос: Добрый день. 
Меня в течение нескольких лет беспокоят тревожные расстройства, вызывающие проблемы с организмом, в частности ложную гиперсаливацию или проблемы с дыханием. Обычно я справлялся с этим сам, но в последнее время стало трудно это делать. Может ли ваш центр помочь мне? 
С уважением, Андрей.

Ответ: Уважаемый Андрей, нужно начинать с определения причины тревоги - см. подробнее о тревожных расстройствах наш специализированный сайт www.panicheskieataki.ru/trevojnye_rasstroystva Однако скорее всего ключевым элементом лечения должна быть когнитивно-поведенческая психотерапия, направленная на обучение техникам, позволяющим самостоятельно справляться с тревогой и ее проявлениями - см. пример программы когнитивно-поведенческой психотерапии панических атак www.panicheskieataki.ru/CBP В данном случае будет достаточно нескольких занятий. Готовы помочь Вам. Из специалистов нашего центра рекомендую Вам обратиться к С.Ю. Коротиной, В.В. Кудриной или И.В. Кравченко - Вы можете прочитать о них тут www.panicheskieataki.ru/about  
С уважением, к.м.н. доцент Я.В. Малыгин


 Автор: Андрей город Кострома  Добавлено: четверг, 19 мая 2016 г. 22:03:06

Вопрос: Здравствуйте мне нужен врач психотерапевт. Врачи признали у меня неврастению.

Ответ: Уважаемый Андрей, неврастения хорошо лечится курсовым приемом препаратов из группы ноотропов - см. наш сайт, посвященный тревожным расстройствам www.panicheskieataki.ru/lekarstvennoe_lechenie Эти препараты практически не вызывают побочные эффекты и почти все продаются без рецепта. Нужно убедиться в диагнозе, определить вероятную причину заболевания, подобрать схему лечения (все это занимает 1 прием продолжительностью 1,5 часа) и в течение нескольких приемов по 45 минут (обычно 3) отследить эффект, скорректировать схему терапии, отменить препараты. Это можно сделать по Skype. Готовы помочь Вам. Из специалистов нашего центра рекомендую Вам обратиться к И.В. Кравченко - Вы можете прочитать о ней тут www.panicheskieataki.ru/about 
С уважением, к.м.н. доцент Я.В. Малыгин


 Автор: Антон город Крымск  Добавлено: вторник, 17 мая 2016 г. 10:13:56

Вопрос: Добрый день. С детства мучают тревожные состояния, любое событие может вывести меня из равновесия, учащается пульс, дрожит голос, бывает трудно выразить мысль. Любое выступление перед публикой вызывает просто панику. Я от волнения забываю что должен говорить. Также страдаю от рассеяности внимания и плохой памяти. Постоянно где нибудь что то положу и через пять минут не могу вспомнить. В семье раздражителен и несдержан могу нагрубить и нахамить близкому человеку, но не могу постоять за себя даже в ситуациях когда я прав за пределами дома. Устал так жить и устпл всего боятся. Посоветуйте как побороть себя. Спасибо

Ответ: Уважаемый Антон, в данном случае речь идет о социофобии, основанной на тревожных чертах характера. Тревожные черты характера корректируются психотерапией. Наиболее эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия, направленная на обучение техникам, позволяющим самостоятельно справляться с тревогой - см. пример на нашем сайте, посвященном тревожным расстройствам www.panicheskieataki.ru/CBP Рекомендую Вам обратиться к врачу-психотерапевту, специализирующемуся на лечении тревожных расстройств и владеющему когнитивно-поведенческой психотерапией. Если Вам не удастся найти специалиста в своем городе, можно проходить когнитивно-поведенческую психотерапию по Skype - по нашему опыту, в таком формате она сопоставима по эффективности с очными занятиями - см. www.panicheskieataki.ru/node/56791 Из специалистов нашего центра рекомендую Вам обратиться к И.В. Кравченко, В.В. Кудриной или С.Ю. Коротиной - Вы можете прочитать о них тут www.panicheskieataki.ru/about С уважением, к.м.н. доцент Я.В. Малыгин


 Автор: ольга город Бийск  Добавлено: вторник, 17 мая 2016 г. 10:37:07

Вопрос: После сильного стресса заработала депрессию,которая длится уже 2 года. Была на приеме у психиатра и постоянно хожу к психотерапевту, но ничего не помогает,ни сеансы психотерапевту, ни таблетки. Из таблеток выписывали сонопакс, мезапам,феназепам, тералиджен, толку нет...устала очень, постоянно тревога, сердцебиение апатия,внутренняя тряска.помогите!

Ответ: Уважаемая Ольга, прежде всего возникает вопрос, идет ли речь об эндогенной депрессии (в основе которой лежат корректируемые изменения обмена веществ в головном мозге -она может иногда провоцироваться стрессами) или о реактивной депрессии (возникает как реакция на стресс, уменьшается с его разрешением и лечится психотерапией) - см. подробнее www.psypodderjka.ru/content/view/51/ Возможны и другие варианты тревожных расстройств - см. www.panicheskieataki.ru/trevojnye_rasstroystva Во всяком случае среди перечисленных Вами препаратов нет ни одного антидепрессанта (основа лечения эндогенной депрессии). Если же речь идет о реактивной депрессии и необходима психотерапия, с учетом отсутствия эффекта, возможно, стоит обратиться к другому психотерапевту. Если в своем городе Вы не найдете хорошего специалиста, можно обратиться за помощью (в т.ч. для прохождения психотерапии) по Skype - по нашему опыту, психотерапия по Skype в большинстве случаев сопоставима по эффективности с очной психотерапией - см. www.panicheskieataki.ru/node/56791 
С уважением, к.м.н. доцент Я.В.Малыгин